БАРЕНЦЕВО

К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности. Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности?

Я согласен(на)

баренцево

необитаемый полуостров наш

фитнес-тур

4 августа 2о26
9 августа 2о26

фитнес / море / тишина

сбежать на край света

- Экскурсия по морю на мыс Обергоф (немецкий опорный пост). Осмотр мест боевых сражений, осмотр маленьких островов, птичий базар, возможность увидеть касатку или кита.
- Пеший тур на немецкую высоту линии обороны (сопки покрытые серебристым мхом, горная река, чай).
- Утренние оздоравливающие практики настройки
- Трансформационные танцевально-двигательные практики
- Функциональные тренировки, пилатес, растяжка
Вкусное 3-х разовое питание. Дегустация свежеприготовленных морских деликатесов (гребешки, крабы, морские ежи).
Водопад Титовка.
Баня (СПА водоросли, чай).
Купание в Северном Ледовитом океане.

В программе:

Функциональные:

Функциональные тренировки- занятия, наполненные плиометрическими, многосуставными движениями в упражнениях.
В нашем туре мы будем использовать упражнения с собственным весом тела; с резиновыми амортизаторами и с отягощениями, имеющимися на базе "Титовка".
пилатес:

Pilates mat. — методика созданная Джозефом Хумбертусом Пилатесом, ранее называемая им Contrology (Контрология), обучающая Контролю Разума над телом, и решающая две Цели: 1. Осевое вытяжение тела, вытяжение позвоночника, с одновременным укреплением;
2. Построение симметрии тела.
растяжка:

Stretch - занятие на развитие гибкости и подвижности в суставах.
мышление:

Также, в поездке вас ждут практики работы с мышлением, которые позволят вам лучше понять ваши цели и задачи, увидеть новые варианты реализации желаемого.
Дыхательные практики:

Оздоравливающие дыхательные практики помогут наполнится энергией.
А динамические танцевально-двигательные найти новые ресурсы, опоры, снять лишнее напряжение и контроль, а также вдохновиться новыми горизонтами и возможностями, которые вы непременно увидите.
воспоминания:

обмен эмоциями, общение в чате, впечатления

За программу отвечают:

Бойко Елена
Биосенсорный психолог, танцевально-двигательный коуч, телесный терапевт.
Автор программы «Новый уровень» для помогающих практиков.
Организатор более 25 трансформационных туров и путешествий, направленных на улучшение качества отдыха и жизни.
Алексей Васильев
Тренер Групповых Программ, Тренажерного зала, Group Cycle, программ OutDoor, TRX (ID numb. в комрании TRX), Functional Training, Stretch, Pilates (Romana's school, New York).
Презентер на международных конвенциях WorldClass Москва 2006 и 2007 гг в Спорткомплексе Олимпийский.
Презентер на фитнес конвенциях ФИТНЕС ДНИ в Санкт-Петербурге в 2017—2018 гг. г.
Участник телевизионных проектов о фитнесе на каналах ОРТ и НТВ+ в Москве.
Призёр чемпионатов ВУЗов Санкт-Петербурга по Спортивной аэробике.
Образование Высшее-Физкультурное.
Окончил Санкт-Петербургский Национальный, Государственный Университет Физической Культуры им. П. Ф. Лесгафта в 2005 году. Кафедра Гимнастики.
Специализация: Спортивная аэробика и Оздоровительные Виды Гимнастики.
Опыт работы в фитнесе с 2000 года.
15 лет работал в компании WorldClass Москва и Санкт-Петербург.

ОТЗЫВЫ:

I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.

Farrel Gulierm
Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Samuel Willson
You can't connect the dots looking forward, you can only connect them looking backwards.

Sarah Lewin
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.

Alex Larkins

6 дней / 5 ночи: от 81 000 руб. без учета авиаперелета до г.Мурманск

свободно 3 места

Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 20 '000₽

В случае отказа от поездки бронь не возвращается

стоимость будет повышаться ближе к дате поездки

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

* Проживание на уютной базе

* Завтраки, обеды и ужины

* Организация и сопровождение в туре

* Практики для тела и души

Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Индивидуальный предприниматель Бойко Елена Николаевна
ИНН: 519 016 696 196
телефон +79 218 653 410 Email: katuninaelena@mail.ru

Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных

Сведения, представленные на сайте, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Информация, опубликованная на Сайте, не является исчерпывающей. Для получения более подробной информации Вы можете обратиться по телефону. Информация на Сайте может быть изменена в любое время без предварительного уведомления пользователей.